Статья о том, что для улучшения результатов в беге необходимо укреплять волю. Приводятся примеры людей, которые смогли преодолеть трудности благодаря сильной воле. Автор подчеркивает, что для достижения успеха в спорте необходимо смотреть на свои результаты в определенной перспективе и постоянно совершенствоваться.
# Спорт
Статья о проблеме накопления лактата в организме во время спортивных тренировок и соревнований, что приводит к сдвигу рН внутренней среды и снижению работоспособности. Описывается гликолитический механизм энергообеспечения и лактатная выносливость. Рассматриваются препараты для коррекции лактатного метаболизма.